快適な毎日を叶える！レディースインナー・下着の選び方ガイド
毎日身につけるインナーや下着。「なんとなく選んでいる」という方も多いのではないでしょうか？ でも、素材や機能、デザインによって、その着心地や快適さは大きく変わるんです！
グンゼの公式通販サイト「レディーストップ」ページを見ても、たくさんの種類のインナーや下着があって迷ってしまいますよね。今回は、そんな数あるアイテムの中から、あなたにぴったりの1枚を見つけるための選び方をご紹介します。快適な毎日を送るために、インナー・下着選びのポイントを押さえましょう！
なぜインナー・下着選びが大切なの？
たかがインナー、されどインナー。私たちの肌に直接触れるものだからこそ、選び方にはこだわりたい理由があります。
快適な着心地：
肌触りの良い素材や体にフィットするデザインは、ストレスなく1日を過ごすために不可欠です。締め付けすぎたり、ゴワゴワしたりするインナーは、それだけで気分が下がってしまいますよね。
体調管理のサポート：
吸湿性や速乾性に優れたインナーは、汗冷えやムレを防ぎ、体温調節をサポートします。特に季節の変わり目や、汗をかきやすいシーンでは、体調を崩さないためにも重要な役割を果たします。
アウターの着こなしを美しく：
ラインが響きにくいインナーや、アウターをきれいに見せるための機能性インナーは、全体のシルエットを整え、ファッションをより楽しむための必須アイテムです。
失敗しない！レディースインナー・下着の選び方5つのポイント
たくさんの種類がある中で、自分に合ったインナーや下着を選ぶにはどうすれば良いのでしょうか？ 以下の5つのポイントを意識して選んでみましょう。
1. 目的とシーンで選ぶ
まずは、「どんな時に着たいか」「何のために着たいか」を明確にすることが大切です。
普段使い、リラックスしたい時：
締め付け感がなく、肌触りの良い綿（コットン）素材や、ゆったりとしたシルエットのものがおすすめです。
汗をかくスポーツシーン：
吸汗速乾性やストレッチ性に優れた**機能性素材（ポリエステル混など）**を選びましょう。汗をかいてもベタつきにくく、動きを妨げません。
寒さ対策、防寒：
保温性に優れた発熱素材や、厚手の綿素材などが適しています。薄手でも暖かい機能性インナーも人気です。
アウターをきれいに見せたい時：
ラインが響きにくいシームレスタイプや、透けにくいカラー（ベージュなど）を選びましょう。ブラジャーは、アウターの襟ぐりに合わせてデザインを選ぶと良いでしょう。
就寝時、ナイトウェア：
締め付けがなく、通気性が良い素材が理想です。体を締め付けないノンワイヤーブラや、カップ付きインナーがおすすめです。
2. 素材で選ぶ
肌触りや機能性を左右する最も重要な要素が素材です。
綿（コットン）：
吸湿性に優れ、肌触りが柔らかく、敏感肌の方にも優しい素材です。通気性も良く、季節を問わず使えます。天然素材のため、肌への刺激が少ないのが特徴です。
ポリエステル・ナイロン：
吸湿速乾性やストレッチ性に優れ、スポーツシーンや汗をかきやすい夏場に活躍します。型崩れしにくく、お手入れも比較的簡単です。
レーヨン・キュプラ：
なめらかでドレープ性があり、肌触りが非常に良いのが特徴です。吸湿性もあり、アウターのすべりを良くしたい時にも適しています。
ウール・アクリル：
保温性に優れ、冬の防寒対策に最適です。特にメリノウールなどは、吸湿性も兼ね備えているため、汗冷えを防ぎながら暖かさを保てます。
3. 機能性で選ぶ
最近のインナーや下着は、様々な高機能なものが増えています。
吸汗速乾：
汗を素早く吸収し、乾かす機能。ムレやベタつき、汗冷えを防ぎます。
抗菌防臭：
繊維上の菌の増殖を抑え、気になるニオイの発生を防ぎます。特に夏場やスポーツ時に重宝します。
保湿：
乾燥する季節に嬉しい、肌の潤いを保つ機能。アルガンオイルやシアバターなどが配合されているものもあります。
発熱・保温：
体から出る水蒸気を熱に変えたり、熱を逃がしにくくしたりして、暖かさを保ちます。冬の定番機能です。
静電気防止：
乾燥しやすい季節に、衣類のまとわりつきやパチパチ感を抑えます。
UVカット：
紫外線から肌を守る機能。特に夏場の屋外での活動時に役立ちます。
4. サイズとフィット感で選ぶ
インナーや下着は、自分の体に合ったサイズを選ぶことが何よりも大切です。
締め付けすぎない：
血行を妨げたり、肌に跡がついたりするような締め付けは避けましょう。適度なフィット感が理想です。
ゆるすぎない：
サイズが大きすぎると、生地がよれたり、アウターに響いたり、本来のサポート力が発揮されなかったりします。
試着の重要性：
可能であれば、実際に試着して、動きやすさや肌触り、アウターとの相性を確認しましょう。特にブラジャーやガードルは、専門のスタッフに相談してフィッティングしてもらうのがおすすめです。
5. デザインとカラーで選ぶ
機能性だけでなく、デザインやカラーも大切な要素です。
アウターに響きにくいデザイン：
縫い目の少ないシームレスタイプや、切りっぱなしのヘム仕様のものは、薄手のトップスやフィットするボトムスを着用する際に重宝します。
透けにくいカラー：
白いアウターには、白よりもベージュや淡いグレーのインナーが透けにくいと言われています。肌の色に近いカラーを選ぶと、より自然に馴染みます。
気分が上がるデザイン：
レースがあしらわれたものや、可愛い柄物など、着るだけで気分が上がるデザインを選ぶのも、毎日を楽しく過ごすための秘訣です。
長く大切に使うためのインナー・下着のケア方法
お気に入りのインナーや下着を長く快適に使うためには、適切なお手入れが不可欠です。
洗濯表示を確認する：
素材や機能によって洗濯方法が異なります。必ず洗濯表示を確認し、指示に従いましょう。
優しく手洗い、または洗濯ネットに入れる：
デリケートな素材やレース製品は、手洗いがおすすめです。洗濯機を使う場合は、必ず洗濯ネットに入れて、型崩れや生地の傷みを防ぎましょう。
乾燥方法に注意：
直射日光を避け、風通しの良い場所で陰干しするのが基本です。乾燥機の使用は、縮みや劣化の原因になることがあるので避けましょう。
まとめ
インナーや下着は、毎日を快適に、そして美しく過ごすための大切なパートナーです。
目的・シーン、素材、機能性、サイズとフィット感、デザインとカラーの5つのポイントを意識して選ぶことで、あなたのライフスタイルにぴったりの1枚がきっと見つかります。
今日からぜひ、ご自身のインナー・下着を見直して、心も体も快適な毎日を送ってくださいね！ グンゼの公式通販サイトも参考にしながら、あなたにとって最高のインナーを見つけてみましょう。