手術を控えた方へ。心に寄り添う言葉と、避けるべきNGワード集

6月 24, 2025

大切な人が手術を控えていると、私たちは「どんな言葉をかけたら良いんだろう？」と悩んでしまいますよね。励ましたい、安心させたいという気持ちがある一方で、かえって負担になってしまわないか心配になるものです。

この記事では、手術を受ける方が少しでも前向きな気持ちになれるような言葉の例文集をご紹介します。さらに、無意識のうちに相手を不安にさせてしまう「言ってはいけないこと」も詳しく解説。あなたの優しい気持ちが、正しい形で相手に伝わるよう、ぜひ参考にしてくださいね。

手術前にかける言葉の基本「寄り添いと安心感」

手術を控えている人は、体だけでなく心もデリケートな状態です。まずは、相手の気持ちに寄り添い、安心感を与えることを心がけましょう。

1. 共感と理解を示す言葉

相手の不安な気持ちを否定せず、受け止める姿勢が大切です。

「手術、本当に不安だよね。無理もないよ。」
「ドキドキする気持ち、すごくよくわかるよ。」
「つらい気持ち、聞くことしかできないけど、いつでも話してね。」

2. ポジティブな未来を想像させる言葉

根拠のない楽観論ではなく、具体的な良い結果や、手術後の楽しい未来を想像させる言葉を選びましょう。

「手術が終わったら、〇〇（相手が楽しみにしていること）しようね！」
「きっと良くなるって信じてるよ。」
「先生も看護師さんも、きっと全力でサポートしてくれるから大丈夫。」
「〇〇さんの回復力なら、きっと乗り越えられるよ。」

3. 自分の存在を伝える言葉

「一人じゃないよ」というメッセージは、大きな心の支えになります。

「いつでも連絡してきてね。すぐ駆けつけるから。」
「私にできることがあったら、何でも言ってね。」
「遠くからだけど、いつも応援しているよ。」
「無理しないで、今は自分の体がいちばん大事だよ。」

4. 医療への信頼を示す言葉

患者さん自身が医療スタッフを信頼できるよう、サポートする言葉も有効です。

「〇〇先生は、この分野の専門家だから安心して任せられるね。」
「医療チームがしっかりサポートしてくれるから、心配いらないよ。」

手術後に「お疲れ様」の気持ちを伝える言葉

手術が終わったばかりの人は、心身ともに疲労困憊の状態です。まずは「頑張ったね」というねぎらいの気持ちを伝えましょう。

1. ねぎらいと労いの言葉

手術という大きな試練を乗り越えたことを称え、労います。

「手術、本当にお疲れ様でした。よく頑張ったね。」
「大変だったね。ゆっくり休んで、体を癒してね。」
「無事に終わってよかった。安心したよ。」

2. 状態を気遣う言葉

相手の体調を最優先に考える言葉を選びましょう。

「体調はどう？無理はしないでね。」
「まだ大変な時期だと思うけど、焦らずゆっくり治していこうね。」
「痛いところはない？何かできることあるかな？」

3. 回復を願う言葉

回復への期待を伝えつつ、焦らせない配慮も忘れずに。

「ここから回復に向けて、焦らず頑張っていこうね。」
「早く元気になるのを心から願っているよ。」
「少しずつ、元気になっていくのを楽しみにしてるね。」

手術する人に「言ってはいけない」NGワード集

良かれと思って言った一言が、かえって相手を傷つけたり、不安にさせたりすることがあります。特に避けるべき言葉を知っておきましょう。

1. 安易な励ましや根拠のない「大丈夫」

NG例: 「きっと大丈夫だよ！」「全然心配ないって！」
理由: 相手の不安な気持ちを「大したことない」と軽んじているように聞こえたり、根拠のない励ましはかえってプレッシャーになることがあります。患者さん自身が「大丈夫じゃない」と感じている場合、孤独感を深めることにも繋がります。

2. 他人との比較や武勇伝

NG例: 「私の知り合いも同じ手術したけど、すぐ元気になったよ！」「〇〇さんの手術はもっと大変だったらしいけど…」
理由: 人は人、自分は自分です。他人のケースは参考にならないばかりか、比較されることで「自分はダメだ」と感じさせたり、劣等感を抱かせたりする可能性があります。

3. ネガティブな情報や体験談

NG例: 「あの手術って、失敗談も聞くよね…」「〇〇さん、その手術で後遺症が残ったって言ってたよ」
理由: 不安でいっぱいな時に、さらにネガティブな情報を与えるのは最悪です。手術への恐怖心を煽り、精神的な負担を増大させます。

4. 医師や病院への不信感を煽る言葉

NG例: 「本当にこの先生で大丈夫なの？」「あの病院って評判悪いらしいよ」
理由: 患者さんが唯一頼れるのが医療チームです。そこに不信感を抱かせるような発言は、患者さんの治療への意欲を削ぎ、精神的な支えを奪うことになります。

5. 詮索しすぎること

NG例: 「病名は何？」「どこを手術するの？」「再発の可能性は？」
理由: 患者さんが話したくないことまで無理に聞き出すのは避けましょう。プライベートな情報であり、デリケートな問題です。相手が話したい時に耳を傾ける姿勢が大切ですし、話したくないことを聞くのはハラスメントになることもあります。

6. 「頑張って」だけを繰り返す

NG例: 「頑張って！」「頑張れ！」
理由: すでに十分頑張っている人に対して「頑張れ」は、時にプレッシャーになります。「もうこれ以上頑張れない」と感じている時には、かえって追い詰める言葉になってしまうことも。具体的にどう頑張れば良いのか分からない場合も、漠然とした「頑張れ」は響きません。

大切なのは「相手の気持ちを尊重する」こと

手術を控える方にかける言葉は、正解が一つではありません。最も大切なのは、相手の気持ちを尊重することです。

相手の様子をよく見る: 元気がないようであれば静かに寄り添い、話を聞いてほしいようであれば耳を傾ける。
相手の言葉を繰り返す: 相手が「不安なんだ」と言ったら、「不安なんだね」と繰り返すだけでも、気持ちを受け止めていることが伝わります。
無理に言葉をかけようとしない: 言葉が見つからないときは、無理に話そうとせず、ただそばにいるだけでも十分な支えになります。手紙やメッセージを送るのも良い方法です。

まとめ：あなたの「大丈夫」が伝わる言葉を

手術を控えた大切な人へ言葉を贈る際は、「寄り添いと安心感」を基本に、ポジティブな未来を想像させる言葉や、自分の存在を伝える言葉を選びましょう。そして、安易な励ましやネガティブな情報、詮索するような言ってはいけないことは避けるのが賢明です。

あなたの優しい気持ちと、相手を思いやる気持ちが、きっとその人に届くはずです。心からの「大丈夫」が伝わる言葉で、大切な人を支えてあげてくださいね。

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