緊張で真っ白になっても大丈夫！カンペはあり？乾杯の挨拶を成功させるカンニングの作法

「大勢の視線が集まる中で、頭が真っ白になったらどうしよう……」

「乾杯の挨拶でカンペを見るのって、マナー違反？失礼だと思われる？」

結婚式という特別な場所。大役を任された責任感から、緊張で喉が震えてしまうのは当然のことです。特に乾杯の挨拶は、宴の幕開けを左右する重要なシーン。暗記して完璧にこなそうとすればするほど、プレッシャーは増してしまいますよね。

結論から申し上げますと、結婚式の挨拶でカンペ（メモ）を見るのは、全く失礼ではありません。 それどころか、正しい作法でメモを活用することは、新郎新婦やゲストに対する「誠実な準備の証」として好意的に受け止められます。

この記事では、緊張に負けず、スマートにメモを活用して挨拶を成功させる「カンニングの作法」を徹底解説します。

1. 乾杯の挨拶で「メモ」が推奨される3つの理由

「暗記しなければ」という呪縛を解くために、まずはメモを持つメリットを知っておきましょう。

結婚式のスピーチでは、忌み言葉や重ね言葉など、避けるべき表現が多くあります。緊張すると、普段使い慣れた言葉がうっかり出てしまうもの。メモがあれば、事前に練り上げた「完璧な祝辞」を正確に伝えることができます。

話し手が緊張で言葉に詰まってしまうと、聞いているゲスト側も「頑張れ…！」とハラハラしてしまい、スピーチの内容に集中できなくなります。メモを堂々と持つことで、場に安定感が生まれ、ゲストも安心して話を聞くことができます。

乾杯の挨拶の理想は1分半。緊張すると早口になったり、逆に話が飛んで長くなったりしがちです。メモに構成を記しておけば、タイムマネジメントも完璧にこなせます。

単なるコピー用紙を読み上げるだけでは、せっかくのハレの舞台が台無しです。大人のマナーとして、以下のポイントを押さえましょう。

最近は何でもスマホで済ませがちですが、結婚式の壇上でスマホを見るのは、弔事やカジュアルすぎる印象を与えてしまうため避けましょう。

全文をびっしり書くと、どこを読んでいるか見失ってしまいます。

マイクの前に立つまではポケットや懐に忍ばせておき、一礼して自己紹介を終えたあたりで、自然に取り出します。「緊張しておりますので、お手元にメモを用意させていただきました」と一言添えるだけで、会場の空気はぐっと温かくなります。

メモを持っていても、やはり緊張はするもの。そんな時のための「お守り」をご紹介します。

最も緊張するのは、マイクの前に立った瞬間です。最初の「只今ご紹介にあずかりました…」から「おめでとうございます」までの数十秒をスムーズに乗り切ることができれば、脳が「話せるモード」に切り替わり、その後のメモへの移行が楽になります。

乾杯の挨拶で一番多いミスは、グラスをいつ手に取るか迷うことです。「皆様、ご起立をお願いします」の直前に【ここでグラスを持つ】と赤字で書いておきましょう。

万が一、メモを見ても言葉が出てこなくなった時は、**「3秒間、笑顔で沈黙する」**のが正解です。

焦って何かを喋ろうとせず、ゆっくりと新郎新婦を見つめ、にっこりと微笑んでください。ゲストは「お二人の姿を見て、感極まっているんだな」と好意的に解釈してくれます。その後、ゆっくりと「おめでとうございます」と再開すれば、それは立派な演出になります。

乾杯の挨拶で一番大切なのは、完璧なスピーチを披露することではありません。あなたの声で、新郎新婦の門出を祝うことです。

メモ（カンペ）は、あなたの「おめでとう」という気持ちを確実に届けるための、心強い相棒です。正しい作法で準備を整えれば、緊張さえも素敵なスパイスに変わります。

ぜひ、堂々とメモを手に取り、最高の笑顔でグラスを掲げてください。あなたの誠実な姿こそが、お二人への何よりのプレゼントになるはずです。